حافظ على ان يكون مستوى السكر مابين 80 - 140

افحص اسنانك بشكل دوري

يجب حمل كرت التعريف بحالتك وعلاجك

لا تهمل وجبة السحور فقد يسبب إهمال هذه الوجبة حدوث إنخفاض للسكر فى الدم أثناء الصيام

أختر الحذاء المناسب للوقاية من مضاعفات داء السكري

لاتضع قدميك أمام المدفأة

احرص على تناول الغذاء المتوازن

لاتمارس الرياضة عند ارتفاع السكر لديك

لا تحفظ حبوب داء السكري في الثلاجة

تجنب القيام بتمرينات رياضية أثناء الصيام

إغسل قدميك جيداً بالماء والصابون

احرص على فحص قاع العين

إذا شعرت بانخفاض للسكر فى الدم تناول عصير فاكهة أو كوب من الماء المحلى بالسكر

يجب ان لايزيد ضغط الدم عن 80 - 130

يجب فحص القدمين يومياً

إحرص على أخذ علاجك في مواعيد ثابتة

إختر حذاءً جيداً ومريحاً